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咖喱羊排

字号+ 作者:金璧辉煌网 来源:时尚 2025-07-05 22:55:57 我要评论(0)

分享咖喱羊排的做法 分类标签 东南亚菜分类家常菜谱分类咖喱味 菜品口味炖主要工艺普通制作难度食材明细羊排500克土豆1个胡萝卜1根洋葱半个咖喱半袋油少许姜2片葱一段盐少许生抽少许芹菜少许椰

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  • 东南亚菜分类
  • 家常菜谱分类
  • 咖喱味 菜品口味
  • 炖主要工艺
  • 普通制作难度
食材明细
  • 羊排500克
  • 土豆1个
  • 胡萝卜1根
  • 洋葱半个
  • 咖喱半袋
  • 油少许
  • 姜2片
  • 葱一段
  • 盐少许
  • 生抽少许
  • 芹菜少许
  • 椰浆一小盒
咖喱羊排的做法详细步骤第1步
顺丰优选的羊排,味道纯粹也不会太膳,咖喱羊排肉嫩鲜美哦。咖喱羊排从冰箱拿出来化冻泡水,咖喱羊排泡出来也没有多少血,咖喱羊排很干净。咖喱羊排
开水下锅加两片姜、咖喱羊排一段葱,咖喱羊排大火煮10-15分钟。咖喱羊排捞出备用。咖喱羊排第2步
热锅热油,咖喱羊排下洋葱爆香
加入咖喱块翻炒均匀第3步
下胡萝卜、咖喱羊排土豆块翻炒。咖喱羊排
加入煮羊排的咖喱羊排汤2大勺,不要太多。咖喱羊排翻炒一下第4步
加入焯好的羊排。
加入椰浆,少许盐和生抽调味,翻炒均匀后,中小火加盖焖煮15分钟左右。咖喱羊排的做法小贴士煮到最后要随时关注不要糊锅。咖喱羊排的营养分析

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